三百九十八章晋级决赛 (第1/2页)
除了训练，王骁还和好久未见的刘飞人一块聚了聚！吃完畅聊！
完全恢复的刘飞人从去年奥运结束后就一直活跃在各大比赛，只是巅峰已经过了，只能维持以前的成绩无法做出更远的突破。
他跟王骁聊他现在想换一个跑法，准备换成七步上栏。
在110米栏比赛中，必须从起跑至第一栏的13米72的距离里，用适合各自的步数越过第一个栏架后，继续跑过九个9米14的栏间，再跑最后一个14米02到终点。
由于110栏的特点的特点，运动员必须根据各自的身体情况(身高、腿长)选择固定的步数跨过第一栏，即根据个人的特点采用七步或八步。
一般身高腿长且爆发力强的的采用七步，中等身材则用八步。
八步改七步的优点非常明显。“减少了一步，如果按照以往的步频，这肯定会缩短时间。
此外，新技术也有利于重�
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